YOGA DU VISAGE ET TECHNIQUES DE BIEN-ETRE ASSOCIÉES

Bienvenue! Le Yoga du visage est une méthode de gymnastique faciale développée dans les années 80 par Catherine Urwicz. Elle avait fait, selon ses mots, un mariage heureux entre une esthétique et le hata-yoga en 1996. J’ai complété cette approche par d’autres pratiques de bien-être, que j’appelle « techniques de bien-être associées », qui permettent de proposer une approche globale.

Cette méthode, associant points énergétiques et auto-massages, est un véritable lifting naturel permettant de détendre et de régénérer la peau. Associée à la visualisation, à la pensée positive, c’est une véritable rencontre avec son visage intérieur.

(Formateur depuis 2004)